“不用那么惊讶，这不过是玄清门的入门而已，我跟你说过，学会天地玄清道法自然会有更大的好处在等着你，只是如今你的身体素质，的确是需要提高，这才跑了多远就喘成这样。”
吴先进很想跟老王说，强身健体也不是一天两天就能行的，自己以前成天过的浑浑噩噩的，除了被打的时候本能反应的把自己的脑袋和腹部保护好，早些年还能跑的掉，现在连跑都跑不掉了。
“你先跑到山下去买点吃的，然后再跑回来。记得豆浆不能撒，不能凉、”
吴先进无奈的开始往山下跑，下山还是容易些，没一会就跑到了山下，吴先进拿出自己的老人机看了看，跑下山用了差不多20分钟，但是跑回去是上山，那就不好说了。
迎山的山脚下是有卖早餐的，本来早上刚来的时候吴先进就问过老王是不是要买点，带着上山，老王不用，一会就会下来的，于是吴先进也就没在坚持。
如今看来老王早就打定了主意，是要上了山，然后再让自己从上上跑下来买的。吴先进买了两杯豆浆，然后又买了几个包子，酸菜粉条的，让早餐摊的老板给装好了，就拎着往山上跑，背后的早餐摊老板还冲着吴先进喊。
“别跑，一会豆浆撒了。”
一路跑着到了老王面前，吴先进为了能够快点到，即便两条腿已经迈不动了，还是坚持着，但是当老王接过豆浆后，只看了一眼，就把豆浆给放到了一边。
“再去。豆浆撒了。”
吴先进只想哀嚎，但是没办法，师命难违，尤其是老王这个师父的命是更难为，于是吴先进再次跑下山，但是这次明显慢了很多。
再次来到早餐摊前，老板看着已经喘的直不起腰的吴先进说“怎么又来了？”
“两杯豆浆。”吴先进好不容易喘匀了气，开口跟老板说。
老板从保温箱里拿出了两杯豆浆，千叮咛万嘱咐的跟吴先进说“不能再跑了啊，不然上去还得撒。”
吴先进其实还想跑，但是实在是没有劲了，只能慢慢往山上走，一步一挪，等走到老王面前的时候，差不多已经过去了一个半小时了。但是当老王拿过豆浆的时候，却笑着说。
“不错，这次豆浆没撒，也没凉。”
吴先进看见不远处有一块大石头，几步走过去，一屁股坐在石头上，看着老王说。“给俩包子我，饿死我了。”
老王把包子递给了吴先进，还把后来吴先进拿上来的两杯豆浆也递给了吴先进。吴先进三下五除二就把包子跟豆浆给吃完了，这才有力气看着老王认真的说。
“是我想错了，你一开始说的就是豆浆不能撒，不能凉，我太急于到达主峰下面，所以第一次跑上来的，山下早餐店的老板其实提醒过我，说我跑了豆浆就要撒，但是我没听，第二次是我真的跑不动了，所以只能走上来，反而豆浆没有撒。”
“嗯，不错，还想到了什么？”
“你是想告诉我，做任何事不能急于求成，虽然别人的话不能全信，但是也要仔细听，或许就会有帮助。”
“说的不错。万事都有它本来的规律，有它必须要经历的过程，若是过程少走了，自然结果也就不会如人所愿。”
吴先进仔细回味了一下老王说的话，于是站起身，走到了栈道的圆木旁边，一只脚踏上了第一根圆木，然后第二只脚也踏了上去。站在圆木上，吴先进没有扶崖壁，调整自己的呼吸，让自己能够在这根圆木上彻底站稳。
然后迈开步子，上了第二根圆木，同样，吴先进调整这脚的着力点，调整这角度，然后一步迈了上去，还是有些不稳，吴先进用一根手指戳了一下崖壁，稳了稳身形。
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