（第一更！）
感觉到体内灵力的枯竭，程乾的脸上艰难地弯起了笑容，“这么重的吗？”
灵力枯竭之后，程乾就用手指触碰了那个开关，随着“咔嚓”一声，程乾就将自己的手从手铐中取了出来，解开禁锢后，程乾的双手自然下垂。
“啧，拉伤了啊。”
虽然现在程乾还没感觉到疼痛，但是常年的经验已经让程乾有了基础的认知。
肌ròu纤维在断裂之后，重生的肌ròu纤维会更加粗壮，所以为了让肌ròu变得更加JianYing，肌ròu纤维重生时不能剧烈运动部分肌ròu，应当适当休息些时日，保护新生肌ròu。
好在程乾身为英灵，能够吸收灵力来治疗自身伤势，所以大大缩短了程乾修炼的空余时间，提高了效率。
盘腿坐下，程乾开始静心回复灵力。
没过多久，程乾的新生肌ròu已经再生，灵力也恢复到了（10/10）。
“那就继续吧！”
七日后。
“咔嚓。”
随着一声开门声响起，程乾luǒ着身体从练功房走了出来。
没办法，出汗的话，衣服会变shi，虽然不像普通的汗水一样会变粘，但是穿起来还是会很不舒服，所幸程乾就把衣服给脱了下来，luǒ着进行负重。
因为程乾身为英灵，身体构成可以说是由魔力组成，所以身体的能量远超凡人，不存在所谓杂质之类的东西。
如果程乾对自己的血液进行检查就会发现，自己的血液蕴含着非常浓郁的生命能量，而且没有血型之说，已经成为了那种传说中的“万能血”。
而程乾所排出的汗水并没有正常汗水的的那些毒素和无机盐，而是构成英灵的魔力元素中的污染成分。
至于光着身子···反正又没人会来打扰到程乾。
正常的英灵，如果被召唤现世的话，一定是因为这个世界的运转出现了问题，所以会由神灵或者世界召唤英灵进行纠正。
普通的英灵召唤存在着时间限制，每次完成任务后，都会自动返回英灵基座进行自我净化，剔除掉自身帮助世界运转时沾染的污染气息，然后等待下一次地召唤。
而程乾现在的这具身体会流血，会排汗，简直就像是正常的人类一般，当然还是有些有些不一样的，程乾的身体自身就像一个循环系统，不需要外界的介入，也不会直接地干涉外界。
如果有些难以理解的话，那么换句话说就是：
不用吃，吃了也不会拉。
嗯，很环保。
这就保证了程乾的身体可以在一定的限度内，自己转换体内的污染成分，这是经过这几天的熟悉身体后，程乾发现自身的新功能。
也就是说，程乾可以在一定程度上免疫原肠动物病毒！
这就让程乾找到了之后原肠动物抑制剂的改进方向。
“呼~”
本来程乾还能继续进行修炼，但是在程乾修炼时突然收到了来自尤米的紧急电话，打断了程乾的修炼。
“如果不是特别紧急的事情的话，尤米自己就能解决才对，为什么？”
带着这样的疑问，程乾走进了自己的房间，开着淋浴，一边洗澡一边检查自己的属性面板：
姓名：程乾
性别：男
阵营：秩序·善
筋力：11(32.64%)
耐久：10(98.72%)
敏捷：11(13.84%)
魔力：1（6/10）
幸运：A
看到自己修炼了一周的成果后，程乾苦涩的脸上挤出了一丝笑容，短短七天，程乾让自己属性的数值提升到了原来的十倍甚至更多！
当然，如果仅仅是戴手铐的话，也就是提高点筋力属性，但程乾的修炼显然并不只有戴手铐这一个项目，当然还有很多锻炼各个属性的修炼：
通过脚铐进行腿部负重，锻炼自己的敏捷；
通过负重进行武术修炼，锻炼自己的协调；
通过恢复进行修复肌ròu，锻炼自己的耐久；
······
因为是英灵，不需要进行进食和睡眠，所以程乾在这7天之内可以说没有浪费一丝时间，全心全力地提升着自己。
但是，修炼的过程当然不会这么顺利，在修炼途中程乾发现了自身的两个问题，如果不是这两个问题的话，程乾或许还能变得更强，
第一个问题是魔力，现在程乾的灵力上限只有10，如果是放在刚重塑完身体的时候，程乾体内的经络还不流通，无论是使用还是恢复都不会在短时间内完成，反而会消耗很长时间。
但对于现在的程乾来说，经过了几天的重复使用和恢复，程乾体内的经络对于这10点灵力来说，实在是大材小用。
（未完待续）
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