不管是因为天气预报,还是有了七百来人的祈祷,军训第九天,16级新生,终于喜迎大雨。
户外一切训练全部取消,各班级带回宿舍,雨停之前由各教官自行安排班级活动。
程梓航他们刚出去走了一小会队列,突然被带回宿舍互相干瞪眼,多少觉得有点如梦似幻。
坐着等教官发落的十五班男生们,在苦等十分钟后,不得不承认,小邓教官,真的很内向。
要是再没人吱声,大家都要以为自己已经被石化了呢。
唐云轩首先打破僵局,试探性的地询问道:“那什么,教官,我们能闲聊一会儿吗?这干呆着也太没意思了吧。”
邓教官:“好。你们聊,不用管我。”
……
这是真不用管还是假不用管啊?
众人拿不定主意,又实在憋得慌,于是只好凑在一起小声说话,这让邓教官觉得更不自在了。
倒是楚清济提了一句,“教官,部队里都咋训练体能啊?做俯卧撑吗?”
一屋子人都被这句话引起了极大的好奇心,邓教官脸上难得露出笑容,目光如炬回答道:“对啊。”
一时间宿舍里的人都七嘴八舌起来。
楚清济一听就觉得很兴奋,穷追不舍地接着问道:“那教官你们是不是要练晨跑?还有什么胸口碎大石之类的东西?”
邓教官:“……我们是正规军事化管理训练,没有胸口碎大石这种东西。你想多了……”
林何萧:“那教官你每分钟能做多少俯卧撑?”
邓教官:“我看你可能是不太了解俯卧撑这项体能训练的相关知识,我简单和你介绍一下?”
楚清济:“好啊好啊,求之不得。”
邓教官面色微红,语气中带着掩饰不住的兴奋,他极具耐心地介绍道:“俯卧撑主要可以锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌,是一种很简单易行却十分有效的力量训练手段。”
程梓航状似随意地看了看宿舍其他人闪着金光的眼睛,心说这下今天下午可有事干了。
邓教官越说越兴奋,忍不住就开始做起示范。
他边做俯卧撑边说道:“初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下;有一定基础的运动者则可做3组,每组20下;高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。”
“如果说些你们喜欢的花样的话,我觉得击掌练习法不错,就像这样。”
邓教官继续保持着做俯卧撑的起始姿势,在一次快速有力地推过地面之后,双手在空中击了一次掌,随后稳稳地撑住地面,又重复了好几次,引起了众人的惊呼。
“这也可以?”
“太厉害了吧!”
“教官教我!”
“我也要学!”
程梓航:你们别凑那么近,挡住我了。另外,你们这么热情,邓教官受不了的。
另一边女生宿舍,大家正处于标准闲聊状态,从“今天果然下雨了,我就说今天会下雨。”到“我觉得这个雨可以不要停。”,大家一片欢声笑语。
就在此时,李教官坐在一旁的空床上,盯着手机屏幕,长叹一声接了个电话。
众人本无意明目张胆地窥探教官隐私,就小声继续着各自的对话。
没想到这电话好一阵子过去了也没打完,李教官还打手势招呼大家去他身边围住他。
由于李教官用的是部队给配备的小型手机,收音效果很好,他又没点开免提,同学们只能听见李教官单方面的话,不过一来一回的大概也能推测出对方的话来。
只是大家依旧不明白教官到底要干什么,难道叫大家过来就是为了听他打电话?那也未免太闲了点吧?!
不过下雨天闲极无聊,众人并不介意来点乐子,于是众人就听到了一句让全体人员都觉得如遭雷劈的一段话。
“对,我当初就是白手起家,那一个月可真难熬,要啥啥没有。不过现在好了,月入过亿,公司百家,所以你不用再说了,我必须能理解你的心情。”
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俯卧撑我本人一点也不了解,从百度摘了一段,望诸位谅解一个平时大门不出,二门不迈的宅。
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