“铮儿，如今斗战圣诀已经传与你，你要记住，你是斗战圣神的后代，要好好修炼，各代族长口口相传，只要严家族人进入灭渡境界，实力达到灭渡九重境界，才能够再去找寻残缺的斗战圣诀和圣级战技！记住：不论何时，都不要辱没了斗战圣诀！”严展天凝视着严铮，脸色严肃说道。
严铮仰着头，双目涌动着一抹坚定，重重地点了点头！
严展天看到严铮重重点头后，双目却是依然紧视着严铮，随后低沉对其说道，“还有，如今我已无法再修炼了……”
说到此处，严展天嗓音微微一顿，而后声音却是突然提高，“铮儿！你要记住！我严家灭门以及千百族人的血海深仇！一定要报！”
“父亲，我发誓！铮儿永不会忘！我会用灭我家族之人的血来洗刷他们带给我们严家的伤害！”严铮双目泛着湛湛神光，声音异常坚定地大声说道！
清晨，朝阳还未升起，大地间弥漫着一层薄雾。
薄薄清雾随风轻轻飘荡，越是靠近唐家后山的密林处，雾色愈浓，朦朦胧胧中，彷如在密林之上笼罩了一层轻纱。
密林深处，透过薄雾，只见一道模糊的小小身影盘膝坐在一处突起的山岩之上，拉近看去，只见那紧闭的双眸，上翘的嘴角，清秀的脸庞，赫然便是那严家的严铮。
微风浮动，浓郁雾气已经沾湿了他的发髻，衣衫上布满了水珠，然而严铮却是依然静坐如松，一动也不动，小脸上神色镇定，显得格外认真。
一呼一吸间，只见一丝丝白雾进入到严铮体内，又缓缓吐出，随着严铮绵长而平稳的呼吸，笼罩在他周围的雾气也是有节奏的波动着，犹如一颗石子投入到平静的湖面，荡起了的圈圈涟漪。
旭日东升，朝阳露出面容，渐渐驱散了天地间的雾气，一缕缕温暖的阳光照耀大地，透过密林中发着新绿的巨大树枝，照射到密林中……
一缕阳光刚好照射到严铮身上，感受着阳光的温暖，严铮双目乍然睁开，随后深深吐出一口浊气，透过树枝望着那初升的朝阳，一抹笑容不由浮现在那张清秀小脸上。
享受了一会清晨阳光的温暖，严铮双目再次紧闭，双手缓缓轻抬放在了双膝之上，慢慢结出了一种奇特的修炼手印。
手印变换几次，随后停止不动！
严铮平稳了一下气息，用心控制着呼吸的节奏，呼吸吞吐中，只见密林中有着微弱的点点精光渐渐涌动到了严铮身旁。
严铮小心地引导着周身那微弱的点点朝华光泽缓缓融进体内，随后仔细引导着进入到体内的朝阳日华在经脉中按照一种固定的路线缓缓流转起来。
点点朝阳日华彷如甘露一般，虽然稀少，然而依旧在严铮体内慢慢流转滋润着他的内腑，经脉，骨骼和血肉。
一种神清气爽的感觉顿时油然而生，欢快的充斥在严铮体内！
严铮感受着自己的身体就好似一名饥渴许久的沙漠迷路人突然遇到了甘甜的水源，贪婪而又疯狂地吞噬吸收着体内的点点朝华之气。
而身体中的经脉，骨骼，血肉也会在吸收这种日月精华、天地能量中逐渐的改善以致日趋强壮，那是一种从内而外全身的淬炼和升华！
当体内经脉、骨骼、血肉，通过淬炼和升华，不断打破桎梏时，当修炼者再次吸收日月天地精华时，汇集到丹田的天地日月精华会在丹田处凝而不散，聚而成丹，形成精元之丹！
一股股日月精华随着严铮的呼吸不停的进入到体内经脉中，在经脉中缓缓流转一周后，最后慢慢汇集到丹田处，却是没有形成精元之丹，旋即慢慢消散到全身身体各处！
而此时的严铮周身也被笼罩着点点阳光，整个人透发出淡淡的光泽，有着一股股朦胧的光辉闪动着，整个人透发出一种轻灵飘逸的感觉。
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