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0025 杨磊的修炼

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来到一家刚刚开门的铁匠铺里面,杨磊快速把手中的早点解决,这时,他之前招呼的那位铁匠大叔正好才出来。

“原来是小杨磊啊。”

铁匠大叔打了个哈欠,看来也是才起,还没彻底清醒呢。

“铁匠大叔。”

杨磊把四肢的绑带解了下来,说道:“再给我来四块十斤重的铅铁。”

原来,杨磊的负重铅铁全是在这里买的。

“哦?”

铁匠大叔愣了一下,有些不可思议的看着杨磊,道:“小杨磊,你的训练量又要增加了?能扛得住吗?”

“没关系的。”

杨磊笑着摇摇头,接过铁匠大叔递过来的四块铅铁塞进绑带里面,然后重新绑在四肢上试验了一下,发现身上果然沉重了许多,但也不是无法承受。

“大叔。”

杨磊没有急着离开,一边掏钱一边说道:“再帮我找两块五斤重的铅铁吧。”

“?”

铁匠大叔满脸疑惑的取出两块半截的铅铁递了过去,不知杨磊要做什么。

杨磊没有多说,把几块铅铁的钱付过就转身离开了。

从铁匠铺里出来,杨磊一路小跑着回到了家,发现增加负重以后,之前才刚刚适应下来的强度再次变得勉强起来,这一路跑下来,到家已经快要累废了。

不过他可没想就此放弃,最开始带上负重时也曾经历过这般劳累,最后当他坚持下来时,属性的提升简直跟飞的一样,身体各方面素质的提升也能清楚的感觉得到,他哪里还肯停下。

回到家,杨磊坐在地上休息了一下,然后就行动起来,找出几根绑带连在一起,最后得到了两根长长的绑带,交叉着系在身上,把那两块五斤重的铅铁塞到里面,就当是上半身的负重好了。

弄好了负重,杨磊再次离开家门,小跑着往村子的后山赶去,不一会儿就来到了一片树林中。

来到一颗大树下面,杨磊在地上拨弄了一阵找出埋在土里的两个铅铁哑铃,迈步来到一旁的一小片空地上,开始了今天的修炼。

因为还未掌握到新的忍术,杨磊除了修炼身体的强度提升属性以外,也没有别的可干。

其实就算他学到了忍术,对于这方面的修炼也不会停下,他深知不管是多么强大的忍术都得需要强健的体魄去支持,否则就算学会了也没本事使出来。

其他的不说,比如原著里的四代雷影的雷遁之铠,还有鸣人开发出来的风遁.螺旋手里剑,如果没有一个高强度的身体,至少这两个忍术就没办法使出来。

再者说了,随着体质的越来越强大,杨磊发现不但自己的查克拉储存量越来越多,就连质量也在越来越好,这么说吧,每一点体质属性都能让他的实力更强一分。

如此一来,他怎么可能放弃这方面的修炼,恐怕会伴随他一生才对。

“呵。”

没有半刻偷闲,杨磊一上来就开始了力量方面的修炼,摆出蹲马步的架势,左右手各握着一个铅铁哑铃上下摆动着手腕和小臂,如此做了一组一百个,感觉双臂已经彻底麻木了,这才暂时停止下来。

放下哑铃,杨磊深呼吸了口气,到一旁的一棵大树跟前,在双脚脚底凝聚出查克拉缓缓走了上去,感受着如今的自己的体重需要多少查克拉才能吸住树木,缓缓往上走着,不一会儿就来到了一根粗粗的树枝上。

这一根树枝不但比其它的树枝要粗许多,上面还系着一根绳子,就见杨磊把双脚紧紧系牢,用小腿勾住树枝,把上半身摔了下去,就这样做起了仰卧起坐。

可别小看仰卧起坐这个训练项目,它能锻炼人的腰力,而腰力对于一个练家子来说,那可是最重要的。

因为今天的负重被增加了,杨磊在仰卧起坐的修炼上浪费了很多的时间,也消耗了大部分体力,等他从树上下来时,不但时间已经接近中午了,身体都快要虚脱了。

“再来一组俯卧撑和蛙跳,然后再去吃午饭吧。”

上午的修炼还未结束,杨磊在心里蛊惑着自己,给自己找了一个目标,趴在地上就又开练起来。

之前的仰卧起坐是锻炼腰力,此时的俯卧撑则是锻炼臂力,虽然杨磊的腰已经麻木了,可双臂却已经恢复的差不多了,所以还能继续修炼。

一组俯卧撑做下来,又是一个多小时过去了,杨磊果然如他之前所说过的那样,双手背负在身后开始进行蛙跳的修炼,不做完之前给自己定下的量绝不离开。

又是一个多小时,杨磊跳完最后一跳,突然浑身一软摔倒在了地上,大口chuan息着半天都无力起身。

其实他早就达到极限了,不管是一开始的哑铃举重还是后面的仰卧起坐,也或者是俯卧撑和蛙跳,每一个修炼下来他都达到极限了,可是因为这四种修炼没有重叠,所以才能坚持下来。

这四种修炼,其中哑铃举重是在锻炼小臂和手腕的力量,仰卧起坐是在锻炼腰力,俯卧撑是在锻炼弘二头肌和xiong肌上的力量,蛙跳则是在锻炼腿的力量。

加上他把哑铃举重和俯卧撑的修炼隔开了,虽然每一种修炼都让他达到了极限,却因为彼此没有重叠,除了体力确实跟不上了,其实还能继续坚持,所以才靠着坚定的信念真的坚持了下来。

“累虽然累了点。”

杨磊一边暗自嘟囔着,一边打开无限系统,打开个人面板往上面看去,继续在心里嘟囔着:“但是效果也是喜人的啊。”

只见杨磊的四围属性只是经过一上午的修炼而已,竟然又有了不错的涨幅。

之前他的属性是:体质三十点,力量五十点,敏捷四十五点,精神三十点。

而现在,他的四围属性已经变成:体质三十三点,力量五十四点,敏捷四十七点,精神三十二点。

因为负重被增加了许多,体质的提升都快赶上力量了。

而力量属性之所以被增加了这么多,是因为杨磊的锻炼中,有三种修炼跟力量直接挂钩,分别是哑铃举重、俯卧撑和蛙跳,其实就连仰卧起坐和跑步也跟力量有着间接的关系。

至于敏捷为何会突然提升这么多,实在是因为负重突然加的太多,还有蛙跳的收益可不只是力量,其中有一少部分也会增加到敏捷上面去,谁叫敏捷也跟腿有着一些关系来着。

最后的精神就不用多说了,只要杨磊能坚持修炼下来,其实每一天都能提升少许精神力。

就这样,因为可以最直观的看到属性的成长和实力的进步,杨磊开始疯狂的修炼了起来。

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