我的模板有点多小说简介
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我的模板有点多章节预读
接下来的几天,秦然除了日常充当家庭教师的角色外,平常基本都在医院照顾父亲。
和过去相比,秦然整个人的身材并没有出现太大的变化,不过原先身上各处的赘肉却在无声无息间消失,取而代之的,则是一块块泾渭分明的肌肉,紧实但却并不像那些健身达人那么夸张。
“这是【久经训练】产生的效果吗?”
秦然望着镜中与之前完全判若两人的强壮身躯,多少有些恍惚。
他之前一时兴起,跑到小区附近的大学操场测试了下,百米距离全力冲刺速度为10秒88,虽然有一定误差,但应该不会太大。
这样的速度,都可以比肩国家二级运动员,甚至还有所超出。
除了速度外,秦然也明显感觉到自己的力量、体质也都有很大的提高,往常很难提起的物体,此时拿起来却是毫不费力。
不过除了速度这种可以直接测试得出的数据外,关于自己身体其他方面的变化究竟有多大,秦然也不清楚,想了想,他还是决定去健身房测试下。
在此之前,秦然虽然也曾办过健身卡,但健身房,他还真没来过几次。
当初倒也曾信誓旦旦说要锻炼,不过也就仅限说说而已,三分钟热度后,大脑便自动重新加载了超级咸鱼模式。
健身不仅需要在锻炼上持之以恒,在饮食上也有很多控制和要求,而且需要大量的时间以及一定的经济基础。
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