海贼:100倍修炼外挂小说简介
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海贼:100倍修炼外挂章节预读
几个俯卧撑做下来,叶凯发现,每做一次,他都能感觉手臂肌肉以及牵动的胸肌,乃至整个背部肌肉群、腹部的核心力量,手臂的支撑力量,颈部的肌肉力量——都在变强!
每做一个俯卧撑,都能感觉到身体在变强!!
这是能切身感觉到的。
甚至……能以肉眼看出来。
小臂上的肱侧腕屈肌、肱桡肌,大臂上的肱肌、肱二头肌、肱三头肌、三角肌……每一次俯卧撑,都在塑形,变得完美,变得强有力。
十几个俯卧撑坐下来,叶凯能感觉自己手臂大了一圈,肌肉线条变得无比完美。
却不像是前世看那些健美先生那样爆炸形的肌肉,而是非常完美的那种流线型肌肉。
纵观整个《海贼》世界,无论是路飞、还是索隆,力量都很大,也没有修炼成那种爆炸形的肌肉,都是流线型的肌肉。
叶凯对此表示很满意。
真要是练成那种爆炸形的肌肉,他反倒是觉得不好看。
处了手臂肌肉,胸肌、背部肌肉,就连颈部的肌肉,腹部核心肌肉,都有不同程度的锻炼到。
就支撑了一分钟左右,叶凯看了一下自己的腹部,腹肌变得无比明显,而且核心力量都得到变强。
几个俯卧撑做下来,上半身就得到了一个良好的锻炼。
叶凯非常臭美的坐了一个健美动作,看了一下自己背部已经拉成出来的肌肉,非常满意地点了点头:“这样100倍的修炼效果,用不了等三四年后路飞来劫狱,我自己就能杀出推进城!!”
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