【下一页】 【爱的博弈】 共 69 章
- 爱的博弈
- 前言
- 当博弈论遇见爱情
- “爱情实验室”VS.爱情大数据
- 三个盒子，三种结果
- 可信度：相互的牺牲
- 测一测：你的信任标尺
- 美好盒子：最佳情况
- 中性盒子：最有价值
- 糟糕盒子：伴侣捕鼠器
- 一次外遇的发生：詹姆斯的彷徨
- 出轨是怎样发生的
- 消极对比：背叛的最后一根稻草
- 出轨路线图：从可能到事实
- 性真的会成瘾吗
- 当色情导致背叛
- 不完全承诺：最肤浅的约定
- 精神出轨：危险的亲密关系
- 说谎：损耗信任的武器
- 反伴侣同盟：关系双面胶
- 缺席或冷漠：最致命的错误
- 性欲减退：有害无益
- 轻视：最易发生的情感虐待
- 不公：滋生抱怨的温床
- 自私：怨恨生根处
- 违背诺言：让失望蔓延
- 背叛vs.揭发
- 元情绪：我们是怎样感受感受的
- 情绪协调：接纳对方的感受
- 第1步：将你的感觉说出来
- 第2步：提出开放式问题
- 第3步：加深你们的联系
- 第4步：表达你的热情和同情
- 背向伴侣：摧毁亲密关系的隐形契约
- 如何修复：当你错过滑动门时刻
- 认知修复：理性的思考
- 情感修复：平复紧张气氛
- 家庭联席会议：解决冲突的好方法
- 戈特曼—拉波波特蓝图：让冲突讨论富有建设性
- 第1步：让家团结如初
- 第2步：劝导与解决
- 戈特曼事后修复法：治愈感情旧伤
- 拿什么拯救婚姻
- 寻觅良师：让伤痛痊愈
- 原谅与遗忘：适得其反的治疗方法
- “信任重建”：弥补、协调、接触
- 距离产生美？
- 爱情和激情
- 性生活：可以坦诚对待
- 开发挑逗程序以及拒绝程序